Le diabète est une maladie chronique qui nécessite une alimentation équilibrée et adaptée pour stabiliser la glycémie et éviter les complications à long terme. Un suivi diététique personnalisé permet aux personnes diabétiques de mieux gérer leur maladie tout en adoptant une alimentation saine et agréable. Chez AG Cryolipolyse Mandelieu, nous proposons un accompagnement nutritionnel sur-mesure pour aider chaque patient à adapter son mode de vie à ses besoins spécifiques.
Le diabète, qu’il soit de type 1 ou de type 2, est caractérisé par un déséquilibre de la glycémie. L’alimentation joue un rôle clé dans la gestion de cette maladie.
✅ Stabiliser la glycémie : Éviter les pics de sucre dans le sang et les hypoglycémies.
✅ Prévenir les complications : Réduire les risques cardiovasculaires, l’hypertension et l’obésité.
✅ Améliorer la sensibilité à l’insuline : Aider le corps à mieux réguler le sucre.
✅ Équilibrer son alimentation : Profiter d’une nourriture variée et adaptée sans frustration.
Grâce à un plan nutritionnel personnalisé, il est possible de mieux vivre avec le diabète sans ressentir de privation.
Le premier rendez-vous permet d’évaluer :
✔ Votre profil glycémique et vos antécédents médicaux.
✔ Vos habitudes alimentaires et vos préférences.
✔ Vos besoins spécifiques : perte de poids, gestion du diabète gestationnel, adaptation des repas à un rythme de vie actif.
Un régime équilibré est mis en place en fonction de votre mode de vie, avec :
✔ Un apport contrôlé en glucides pour éviter les variations de glycémie.
✔ Des aliments à index glycémique bas pour favoriser l’énergie stable.
✔ Une bonne répartition des macronutriments (protéines, lipides sains, fibres).
Un accompagnement sur le long terme permet d’adapter progressivement votre alimentation et de suivre l’évolution de votre glycémie.
🔹 Aliments à privilégier :
✔ Légumes verts et fibres (brocolis, courgettes, haricots verts).
✔ Protéines maigres (poissons, volaille, tofu).
✔ Céréales complètes (riz complet, quinoa, pain aux céréales).
✔ Fruits à index glycémique bas (pommes, baies, agrumes).
✔ Matières grasses saines (avocat, huile d’olive, oléagineux).
🔹 Aliments à limiter :
❌ Sucres raffinés (sodas, bonbons, pâtisseries industrielles).
❌ Farines blanches et pain blanc.
❌ Pommes de terre et riz blanc en excès.
❌ Alcool et jus de fruits sucrés.
Adopter une alimentation adaptée permet d’éviter les variations de glycémie tout en profitant de repas équilibrés et gourmands.
Le diabète de type 2 est souvent associé au surpoids. Une perte de poids progressive aide à améliorer la gestion de la glycémie et à réduire le besoin en traitements médicamenteux.
✔ Un suivi nutritionnel structuré permet de perdre du poids sans privation.
✔ L’index glycémique des aliments est pris en compte pour éviter les fringales et stabiliser l’énergie.
✔ Un plan alimentaire adapté est conçu pour favoriser la satiété tout en contrôlant les apports en glucides.
Chez AG Cryolipolyse Mandelieu, nous accompagnons les personnes atteintes de diabète en leur proposant des plans nutritionnels adaptés et personnalisés.
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📅 Prenez rendez-vous pour un bilan offert et recevez un plan sur-mesure pour mieux gérer votre diabète.
📍 Nous intervenons à Mandelieu, Théoule-sur-Mer, Mougins, Pégomas et les alentours.
💡 Une alimentation adaptée est la clé pour mieux vivre avec le diabète ! Faites le premier pas dès aujourd’hui. 🚀
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